こんにちは☆

レギュラーばかりの営業の桒鶴です。

引きが弱いです。






ここ最近筋トレしてます。

就寝前は腕立て腹筋等・・・。

起床時は同上＋首ブリッジ。

たるんだ体に渇！！！１






でも・・・。

昨日から背筋が痛いです。

筋肉痛、若しくは以前やってしまった炎症の再発なのか

はたまた寝違えたのか・・・。

いずれにしても安静にしなきゃいけないんと思うんですが・・・

今朝も筋トレしちゃいまし☆てへっ






なぜ鍛えるのかと申しますと

来るべきレバーオンのために！

あんまり意味がないような気がしますが・・・。






以上、「ＰＴが続かない」桒鶴でした。






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